Champagne på tolvslaget

Imorgon är en dag då det liksom är tillåtet att dricka champagne. Ja det är det väl egentligen alltid tillåtet att göra. Men imorrn är ju en skumpa bumpa dag.....

Promenerat i det härliga vädret

Har precis kommit in efter härligt promenad i det fina vädret. Det var inte så kallt, så det var riktigt skönt att va ute i friska luften. Man skulle va ute mer än man är......

Nu måste jag städa, mitt hem ser ut som en bomb hahhaha. Njaaaaaa inte riktigt som en bomb, men stökit är det i alla fall. Sen tänker jag läsa Amelia som damp ner i brevlådan idag.

Charity Of Food

Läs mer på www.charityoffood.se! Där kan du läsa om organisationen och vad vi gör.
Du kan även se våra föregående event som vi haft. Är du nyfiken på oss grundare, så klickar du på organisationen och läser om underbara Samuel, Ulrika och Magnus och mig själv förstås.

Ja det var nog allt för idag!!!

Bye bye.....

Filmer som man redan sett tusen gånger

Varför visas det bara filmer som man redan sett. Sälskapsresan, Bridget Jones på tv:n ikväll, och dom har man ju sett ett antal gånger. Kan dom inte visa nåt annat. Ja ja man får väl gå och lägga sig istället, så är man pigg och utvilad.

Ha en fin kväll alla vänner....

Julafton = 23 dec

Jag säger som min kompis Lennart: min julafton var den 23:e dec! Och jag kan inte annat än att hålla med. Vårt event den 23:e dec blev så lyckat, allting gick precis som vi planerat.
750 st julklappar delades ut till som verkligen behövde en julklapp. 200 st besökte oss på Kulturhuset för att äta lite julmat och lyssna på Freddy Amigo.

Det var fantastiskt många volontärer som hjälpte till, underbart att se att så många ställer upp för den goda sakens skull. Ett jätte stort tack till Er!!

Innan vi öppnade upp julbordet, så behövdes det blommor, gran, dekoration etc.....
Så vi skickade iväg ett gäng till Hötorget för att tigga till sig detta. Och gissa om glädjen var stor när vi såg ett gäng med gula västar, komma gående med hela famnen full av blommor, gran, grankvistar och annat. JIPPI

Sen kom vi på att vi behövde ju påsar som vi kunde lägga julklapparna i. Så jag skickade iväg Ayman ner till hemköp för att fråga om vi kunde få några påsar. Ayman kom tillbaka med en vagn med ett hundratal påsar. Tack snälla Hemköp och butikschefen Christian. Butikschefen kom också förbi vårt event, han va väldigt imponerad av allt fint vi gjort...

Nattvandring

Ikväll skall jag nattvandra för att sprida till alla behövande att vi bjuder på julbord den 23:e dec. Jag hoppas dom uppskattar att vi kommer med kaffe och smörgås och bjuder in till julbord. Men det vet jag att dom gör.....

Har stekt ägg och falukorv till smörgåsarna som jag ska fixa i ordning. Kaffet får jag brygga strax innan jag ska bege mig iväg. Nu hoppas jag på en stor uppslutning ikväll när vi ska vandra!

Huvudvärk

Helt plötsligt kom huvudvärken som på beställning! Ja det är lite mycket just nu, och då säger huvudet ifrån. Så nu blir det till att ta det lugnt, äta middag & vila!!!

Vilket evigt mailande idag

Idag har jag fått en massa mail från volontärer som vill hjälpa till. Hujeda mej tog hela eftermiddagen att svara hahhahahahha. Och råddat massor med julklappar som ska hämtas i veckan. Allt för att dom hemlösa/behövande ska få en julklapp den 23:e dec.

Förråd behöver fixas så vi kan förvara julklapparna nånstans. Jag har mailat Shurgard och frågat om dom vill ställa upp med ett förråd. Fick svar från en tjej som skulle kolla med sin chef. Hon skrev till och med, om det hade varit upp till mig: hade jag sagt ja direkt. Alltså förstår ni hur mycket folk vill hjälpa till. Nu e det alltså upp till chefen att bestämma hur det blir.

Nu önskar jag er alla en härligt söndags kväll!

Charity Of Food

Charity Of Food är en organisation som jag är med i. Mina fina vänner Magnus Hansson, Samuel Cabrera, Ulrika Spendrup är en stor del av organisationen. Samuel arbetar på Gröna Lund och har mycket bra kontakter där. Det är tack vare honom som vi ett härligt julbord att bjuda på den 23:e dec. Ja även Magnus och Gröna Lund är ju inblandade så klart, men Samuel är vår inkörsport hihihii. Samuel är så bra han, fixar och trixar.

Ulrika har fixat så att Spendrups bjuder på Julmust till alla som besöker vårt julbord. Hur bra är inte det då! Den där Ulrika, hon kan hon!!!

Magnus är en mycket driven person som fixar och trixar med allt. Han grundande Charity Of Food och har dessutom gjort en kokbok till förmån för hemlösa. Gatans Mat heter bok, kanske ett bra julklappstips. Hör av er till mig eller Magnus om ni vill köpa boken. Ni kanske vill ha ett x signerat av Magnus -  det kan jag ordna!

Nu hoppas jag att många av mina vänner kommer den 23:e och besöker oss och ser vad vi gör!
Kom gärna förbi och ät en bit mat och lyssna på skön musik. Operasångaren Freddy från Talang kommer och uppträder.

Vill du hjälpa till under eventet? VI BEHÖVER ALL HJÄLP VI KAN FÅ!!!

När jag blir stor.....

Då ska jag bli som Nina Clemente i serien Eat Drink & Love som går på 3:an. Jag ska vara exakt lika snygg som hon också. Vilken tjej, hon jobbar som kock i LA och är framgångsrik och jävligt snygg och duktig. Den här serien är en verklighets serie och det gillar jag!

Den där Nina är så jäkla perfekt alltså. Grym tjej, grym serie.

Im in love in Eat Drink & Love

Tina Nordström

Sötaste Tina Nordström är på tv, och jag bara älskar henne! Ringde till Tuppe min kompis och påminde honom att det började idag. Han älskar alla matprogram som går på tv. Han är mer nörd än mej hahhahhaha.

Jippi vilken härlig Onsdag

Idag har det varit en kanon-dag! Fixat massor hemma, sen åkte jag till centrum och träffade Helene. Vi handlade lite och avslutade på Järnet med ett glas vin. Tack Helene!!

Inte nog med det, sen tog vi bussen hem och gick till Mysingen och beställde pizza. Gick hem till Helene och Enghla och hade myskväll. Man kan säga att vi firade Enghla i förskott, för imorgon fyller hon 13 år.

Grattis i förskott!!

Söndag kväll

Har varit på middag ikväll, ätit en god broccoli soppa med gräslök & bacon. Mums det var riktigt gott. Sen blev det äppeldessert med vaniljsås och kaffe!!

Nu är jag så trött så jag softar i soffan framför tv:n. Blir nog tidigt i säng ikväll, måste ha sömn sömn. Jag får alldeles för lite av den varan. Har svårt att sova, tar lång tid innan jag somnar på kvällarna.

Torsdag och då får man äta pannkakor!!

Ja man får faktiskt unna sig pannkakor på torsdagar! Så det gjorde jag idag faktiskt, och ni kan inte ana hur gott det var. Mums var ordet!

Och vet ni jag är så nöjd med att jag börjat äta mindre och nyttigt! För jag har minskat 3 cm i midjan på bara 3 veckor, och det känns så himla bra. Dessutom känner jag mig inte så plufsig längre och kläderna sitter bättre. Och jag kommer i jeans som legat i byrålådan ett tag. Alkohol skippar jag i veckorna, det kan man unna sig på helgen. Och då menar jag ett glas vin eller två. Man behöver inte tokfesta, iförsej har jag väl aldrig gjort det.

Ja vad säger man: woop woop!!!

BODY COMBAT

Tränat Body Combat idag, det var ett riktigt tufft pass. Jag svettades som bara den, men känslan efteråt är så härlig. Nu sitter jag i soffan och känner mej härligt trött.

Kollar på Leif GW, grymt bra gubbe!!!

VET NI VEM SOM ÄR KUNG?

Jo det ska jag tala om för Er! Hans namn är: Zlatan Ibrahimovic!!!

Happy Halloween

Helg och happy halloween, mysigt då kan man tända massa ljus. Det kan man ju göra annars också. Men just ikväll är det extra mysigt att göra det. För att inte tala om imorgon, då man kan gå till kyrkogården och tända ljus för dom som inte längre finns.

Jag tänker gå till kyrkogården imorgon och tända ljus för min mormor & morfar!

Trötter

Nä nu går jag och lägger mig och läser lite. Är så trött efter träningen idag, dessutom har jag promenerat 45 min också i det fina vädret. Känns så skönt att röra på sig. Kroppen behöver verkligen det.

Så mina vänner god natt & sov gott....

Måndag och några måsten!!!

Idag är det måndag och det blåser som bara den utanför mitt fönster. Shit har inte kunnat sova inatt pga ovädret. Man hör hela tiden hur det viner utanför, och dessutom så blåste fönstret upp. Så gör det jämt när jag har det öppet och det blåser.

Jag är rätt så trött på blåsten!

Jag har några måste idag: Diska, städa, träna, ta en promenad med Helene!

Så jag måste sätta fart nu om jag ska hinna...

Huvudvärk

Har en huvudvärk som aldrig vill ge med sig värkar det som. Har liksom lite känningar varje dag. Fast det har blivit bättre sen jag började gå på Naprapathögskolan. Och det känns ju i alla fall givande.....

Men just idag sitter den där kring huvudet, och har gjort sen igår. Trodde den skulle va borta när jag vaknade. Så idag tar jag det lugnt, och kollar tv. Tänker läsa lite magasin och bara softa...

Jag rensar och rensar och rensar

Jag har rensat en hel del den senaste tiden. Det är så skönt att bli av med en massa saker. Jag har gett några saker till min kompis Patrick, mamma har också fått lite grejer. Rensa är som balsam för själen. Jag kommer fortsätta tills det blir så tomt och rent som jag vill ha det.

Bilden som lyser spara: lyser inte spara hos mig! Just nu sparas ingenting!!

Trädgård På Spåret

Den här helgen har gått i odlandets tecken, stadsodlarfestivalen på söder! Festivalen i Fatbursparken var en riktig stor hitt, så mycket folk som besökte den. Massor av utställare som visade upp sin odling och berättade mer om sin koloni osv....

Jag var där i Trädgård På Spårets regi, vi fixade kaffe, smörgåsar, hembakta scones med hemmagjord sylt med mera....Och jag kan säga vilken lyckad försäljning! Eller den var lyckad ända tills idag, då jag fick höra att någon har stulit kassan med alla pengar i. Faaaaaaan va trist det är när folk inte kan skilja på mitt och ditt. Dessutom blev jag ledsen och arg, för jag vet vilket jobb vi la ner igår. Och jobbet som alla lagt ner under veckan, bakat, gjort hemmagjord sylt osv...Ett himla slit till långt in på småtimmarna....

Jag hoppas att vi fick igen lite av pengarna idag, på vår försäljning i cafet på trädgården idag!
Nu har jag så ont i fötterna efter den här helgen, så nu blir det till att sova....

Medicinen

Medicinen måste vara årets film! Bland det bästa jag sett, gick ifrån bion med ett leende på läpparna. Vilka skådisar, framförallt vill jag lägga min röst på Ewa Fröling som spelar chefen Iris i filmen. Hon gör en fantastisk roll och spelar så otroligt bra. Helena Bergström gör naturligtvis också en bra roll.

Jag säger: Colin Nutley har gjort det igen.!! Han har gjort en succé som vanligt. Det är faktiskt en film jag kan tänka mig se igen. Många härliga skratt under filmen......

Ha nu en fin fredags kväll!

Café för behövande!

Varit på cafét för behövande idag, delade ut soppor till dom som ville ha! Och det var uppskattat kan jag säga....

Serverade frukost till hungriga gäster, som kom dit lite blöta av regnet. Så det var skönt för dom att komma in i värmen en stund. Magnus spelade och sjöng, nåt som gästerna alltid uppskattar. Vi brukar be Magnus spela några låtar till!!

Söndag kväll!

Har lagt en smarrig tomatsoppa till middag, och mums kan jag säga. Till detta hembakat bröd med en god ost. Super super gott blev det!

Nu tittar jag på spårlöst Norge - älskar det programmet! Man vet hur det slutar: i tårar!!!

Ikväll blir det film-time

Ikväll ska jag kolla Lasse Hallström filmen Dear John! En riktigt smarrig kärleksfilm,
passar ju perfekt denna lördagskväll.

Har precis ätit Lasagne som jag hämtade på Restaurangen, orkade inte laga mat!

Ha nu en riktigt fin lördagskväll alla mina vänner.....

Och hur går det med bloggandet?

Ja det går väl inget vidare, vet inte vad jag skriva om! Men i alla fall så är det söndag, och söndags-mys på hög nivå hemma hos mig. Äter en riktigt god middag och kollar på Spårlöst Norge.

Lite senare blir det film Wallander!  Med andra ord en riktigt bra Söndag....

Tropisk värme

Jäklar vilket oväder i natt, men så skönt med regn och åska. Magiska blixtrar som lös upp genom fönstret. Ja ha då fick vi regn, och direkt tänker man svalare svalare nu. Men icke sa nicke, nu är den tropiska värmen på väg in.

Hur ska man kunna sova inatt!!

Pir 16

Ikväll har vi varit på Pir 16 i Gåshaga Brygga! Så underbart att sitta ute och njuta av ett glas rosé denna sommar. Kvällarna blir liksom längre, när man gör nåt extra...som t.e.x. att promenera till Gåshaga och njuta av livet!

Har nog aldrig varit med om sån värme som vi har, varmt fast vi promenerade hem vid 23,30. Men man ska väl njuta nu, för snart kommer hösten och det blir kallare....

Men men jag gillar kyla så det så!!

Vi tog en selfie, men den kanske inte blev så bra hahhaha....

Jordgubbskräm, Lemonade

I morse gjorde jag egen jordgubbs kräm, och jisses va gott det var! Åt min kräm med kall mjölk. Och imorgon bitti blir det hemmagjord blåbärskräm till frukost.

Igår provade jag att göra egen lemonad, smakade ljuvligt gott i denna värme....

Nu är det strax middag och Allsång På Liseberg!

Bye bye

Ikväll blir det en smarrig middag

Ikväll tänker jag lyxa till det med en smarrig middag. Fläskkotlett med pommes och bea. Till detta blir det en mozarella sallad med basilika. Mums det kan inte bli bättre!!!

Vattnat och vattnat i trädgården

Nu är alla växter och planteringar vattnade för ikväll. Nackdelen med värmen är att jag måste vattna varje kväll. Men det är ju småbekymmer liksom....

Men en sak är bra, mina bönor växer som jag odlar. Och dom smaker ljuvligt kan jag säga.
Dessutom är mina tomatplantor på balkongen snart på gång. Så nu är det inte långt kvar tills jag kan provsmaka....

Blåbär

Fått säkert 7 askar blåbär av min granne Susanna! Vilken bra granne jag har, kom ett sms som frågade vill du ha blåbär? Klart jag ville ha blåbär......

Så nu vankas det vaniljglass med blåbär och grädde. Skyndade mig till affären innan den stängde, och handlade glass.

Tidigare i dag har jag ätit en smarrig middag på mysingen. Oxfilé toast med pommes frites, gissa om det smakade gott! Ibland är det skönt att ha nära till restaurangen.

Trevlig helg alla fina vänner

Promenader

Dom dagar som jag inte tränar har jag bestämt mig för att ta en promenad. Det blir min vanliga runda runt Breviks-hamn och hem. Jag gå dock lite längre, så rundan blir tillräckligt lång. Jag tog rundan som vanligt ikväll och även igår kväll och i Söndags....

Jag känner mig riktigt duktig!

Nya gummistövlar + en Mårbacka Pelargon

Idag åkte jag till Hötorget för jag skulle köpa en blomma och present till Inga. Inga ska inte längre bo här hos oss i föreningen. Hon flyttar vidare till en annan lägenhet. Så vi är några grannar som ville ge henne en liten present. Ska bli härligt att få överlämna den till henne i veckan.

Passade dessutom på att köpa en Mårbacka Pelargon till mig själv. Den är lite dyr, men jag brukar unna mig en om året. Dom är ju så vackra och hör sommaren till!

Det blev även nya gummistövlar i svart. Kommer säkert regna en del denna sommar!

Söndag kväll och romantisk film på 3:an

Kollar filmen på 3:an romantisk komedi, passar mej perfekt. Precis sånt som jag gillar.
En perfekt söndag med andra ord!!!

Booth-Camp

I dag gick jag upp i hyfsad tid för att träna Booth-camp. Kan säga att idag var det ett tufft pass, kändes som jag skulle spy. Ja fyfaro vad jag tog i idag på träningen.

Nu skall jag duscha och laga en smarrig lunch. Det blir kyckling filé med en grekisk sallad.
Det låter väl gott, eller hur!

Sen skall jag göra mej i ordning för ikväll skall jag gå på allsång på Fjäderholmarna. Jag vann 2 st biljetter till Allsång med Magnus Carlsson - Pernilla Wahlgren är kvällens gästartist. Jippi vad skoj det ska bli. Ska träffa min kompis Monica först en sväng på stan, innan vi tar båten mot fjäderholmarna.

God natt och sov gott mina vänner

Nu är det dags att sova, för imorgon bitti ska jag träna boothcamp. Så jag behöver sömn för att orka. Längtar redan efter frukosten som jag ska äta.....

Har visst missat att blogga på länge!

Ja här var det inte uppdaterat på länge. Men vad gör väl det om hundra år.....
Ja ibland hinner man liksom inte med allt som man ska. Så då har bloggen blivit lidande.

Men nu kanske man får lite tid att blogga varje dag eller i alla fall varannan dag. Jag har för några dagar sen kommit hem från en helt fantastisk resa från Paris! Den bästa resan ever jag någonsin gjort. Har upplevt så mycket trevligt när jag var där, besökt Eifeltornet och massa annat förstås. För att inte tala om alla fantastiska champagne-vin barer som vi besökt.

Paris är en stad jag gärna åker tillbaka till, jag älskar verkligen Paris!

Bild från Ladruee Paris - Rose vin med Macarones, gissa om jag var i sjunde himlen.

Söndag kväll och mörkret faller på...

Idag har det varit en riktigt fin söndag, planterat lite i trädgården. Köpte blommor på torget som jag sen planterade ut i krukor. Lite färg på blommorna piggade upp i trädgården.

Kvällen avslutades med en middag på Mysingen med Helen och Enghla. Jag avrundade med en promenad till hamnen, kollade in alla båtar på havet....

Kram och God Natt!!

Bildkavalkad

Min fina vän Thomas och jag...





Jag som liten....



Shirley och jag på gymmet



Mormor och Morfar

Underbara Onsdag

Träffat fina Hanna idag för en god lunch i city. Vi babblade om allt möjligt mellan himmel och jord. Det var ett tag sen vi träffades, så vi hade en del att prata om. Vi avslutade på Amaranten med ett glas rosé.

Sen gick jag vidare på stan och fyndade 2 orkidéer för 100 kr på Hötorget.
Ibland ska man ha tur!!!

Maria Wärn på fyran

Eva Röse spelar rollen så bra. Serien är magiskt kittlande.....

Torsdag eftermiddag

Solen skiner utanför fönstret, fast det ser lite kallt ut. Men jag skall gå ut en sväng i trädgården och fixa lite. Sen måste jag slänga lite sopor som står i hallen.

Igår hade jag en jätte trevlig kväll med Kristina, vi åt en god middag på stan. Har nog aldrig skrattat så mycket som igår....

Body Combat

Idag blir det att träna Body Combat! Igår körde jag Booth Camp på gymmet, shit tufft pass. Men vad gör man inte för lite träning. Ska man träna, så ska man träna ordentligt tycker jag!

Köpte ett nytt gymkort igår i Larsberg, då blir det närmare till gymmet!

Valborg på Värmdö - idag körde jag citrontricket

Firade valborg på Värmdö med mina fina vän Patrick. Lika skoj som vanligt när vi umgås. Vi gick upp till Anders och Sussie och åt middag. Tuppen som jag kallar min vän hade marinerat gott kött, potatis och morötter i ugn till detta. Snacka om en smarrig middag!!

Lite senare på kvällen åt kex och ost. Drack lite go skumpa till det, serverade även jordgubbar till. Mums vilken härlig kväll det blev, kom inte i säng förrän 03,00.

Idag har jag inte gjort så mycket mer än att softa i soffan. Jo förstås jag har ju kört citrontricket på diskbänken. Tog en halv citron och gned in på diskbänken och diskhon, lät det stå och dra i tio minuter. Woop woop sen vart diskbänken som ny!

Resultat:

Valborg

Hade glömt bort att det var ju idag det var Valborg, men vad gör väl det. Jag brukar inte direkt fira Valborg, för mig kan man lika väl vara hemma och göra ingenting.

Jag tänker dra iväg och träna ett styrkepass, känner att nu är det dags att svettas lite...
Sen får jag se vad jag ska hitta på, kanske blir en lugn kväll bara.

Bye bye

Måndag kväll

Måndag kväll och jag sitter i soffan och kollar på Pluras Kök. Idag har jag varit trött sen städdagen igår. Kroppen var sliten imorse när jag vaknade, tror jag det! Har man arbetat i trädgård från 9,30 till 18,00 då blir man helt slut.....

Så ikväll blir det en tidig kväll, bums i säng snart.

Min dag

Idag har jag faktiskt planterat i små krukor, det blev tomater och blommor. Nu hoppas jag att det växer och frodas. När det är frostfritt kan jag plantera ut det i pallkragarna som vi har i trädgården.

Åkte sen till Larsberg och tränade Zumba på gymmet. Härligt svängig musik, dock inte så jätte tufft pass. Men jag tar i lite extra så jag ska bli trött. Jag satsar stenhårt på träningen nu.

Känns så bra i kroppen när man har tränat. Man kan softa hemma i soffan med gott samvete.

Nya balkongmöbler och jag är så nöjd!!

Idag har jag fyndat balkong möbler för 100 kr, fick 2 fina stolar och ett jätte fint bord.
Hurra vad jag är glad för mina nya möbler, nu ska jag njuta på balkongen varje dag det är sol!

Booth Camp

Ja det tuffaste jag någonsin gjort tror jag, men jag fixade det! Och jag kommer att gå dit nästa Måndag igen. Det var tuffa stationer som man körde 2 och 2. Jag peppade min kamrat så in i norden. Jäklar va vi var duktiga, magen värkte när passet var slut.

Det går så jäkla bra nu med min träning!! Imorgon ger jag mig på body combat...

Tisdag kväll och det betyder Biggest Loser

God kväll,

Kollar på Biggest Loser på sjuan, jag älskar det programmet. Tycker dom är så duktiga som tränar och kämpar. Dom sliter verkligen järnet, tränar så in i helve........

Man får inte svära hahhaha, så därför skriver jag inte ut hela ordet!!

Nu blir det Renés Rubriker.....

Dags att odla lite gott till balkongen

Idag har jag odlat lite gott till min balkong, blev persilja, basilika och sallad! Har satt krukorna i fönstret i trappen. Kan inte ta ut dom till balkongen ännu, frosten måste vara över först.

Nu hoppas jag att det växer och gror som bara den. Ska bli gott att smaka på detta till våren.

Tisdag och Trolljägarna och Biggest Loser

Ha ha ha zappar mellan kanalerna, vill ju både se Trolljägarna och Biggest Loser.
Så vad gör väl det om man zappar emellan hihihi. Ibland är det ju så att programmen krockar.

Nu ska jag fortsätta kolla, slappa i soffan!!

Knäckebröds-bak!

Idag har jag testat att baka knäckebröd, gick väl hyfsat! Gott blev det i alla fall med ost och smör på. Dessutom är brödet väldigt nyttigt inget fett! Bara äta och se glad ut!

Här kommer receptet:

1/2 dl         linfrö
1/2 dl         sesamfrö
1/4             del pumpakärnor
3/4            delar solroskärnor
2 dl           majsmjöl
1 krm       salt
1/2 dl       olivolja
2 1/2 dl    vatten
Lite         flingsalt

Så här gör du: Blanda alla ingredienser utom vattnet....
Lägg allt i en bunke och rör om, koka vattnet så att det är varmt-häll sen i bunken och rör om.
Ugnen skall vara på 150 grader och gräddas i mitten ungefär 70 min.
Ta ut och låt svalna ordentligt.

Ost och smör passar utmärkt till detta bröd.

Förvara brödet i en plåtburk för bästa smak.

Älskar Robert Aschberg

Kollar på ettan på tv, älskar Aschberg när han kommenterar. Han är ärlig och rak på sak.
Många har kritiserat hans nya program Trolljägarna som hade premiär häromdagen. Jag själv gillade programmet och tycker att det är bra att saker tas upp i tv. Då kanske dom jävlarna som håller på, slutar....

Heja Robban!

Gå in på facebook och gå med i denna grupp!

Visa att du stöder denna tjej Moa!!

https://www.facebook.com/groups/1488726454688542/

Tränar och äter rätt nu!

Är inne i en riktig träningsfas och äter rätt. Jag vill gå ner lite i vikt och känna mig lite lättare.
Förra veckan tränade jag så att jag fick träningsvärk i magen i flera dagar, hahahha.
Försöker äta mindre kolhydrater, dricker ytterst lite alkohol. Hade en 3 veckors period då det inte blev någon alkohol alls. Förra veckan vart det endast ett glas champagne och 1 glas vin.
Och nu är det vatten som gäller. Ska man göra nåt sånt här, så ska man gå all in tycker jag.
Det är bara kämpa och bita ihop.

Har tränat zumba idag, shit vad det är kul. Blir nog ett träningspass imorgon också. Men jag vet inte om det blir Fusion. Det testade jag förra veckan och det va det värsta jag gjort. Det var så jag fick min träningsvärk i magen.