Tränat ett tufft danspass

Och nu är jag helt totalt slut i kroppen och huvudet. Fick tom huvudvärk för att jag stressade hem, handlade mjölk & skyndade mej att värma soppan. När den stod på spisen så tog jag en snabbdusch. Och nu sitter jag här med huvudvärk. Att jag inte lär mej. Inte stressa, inte stressa. Men men det var bara för ikväll. Så nu ska jag gå till köket och ta en ipren.

Men i alla fall så var danspasset jätte roligt och tufft som sagt. Väldigt bra musik och ledaren är fantastisk. Hon har sån glädje och utstrålning. Alla hänger verligen med. Hennes rörelser är kanoon..

Finns häftiga killar som tom är med på passet. Dem verkar gilla passet precis som jag. Nu jäklar tränar jag stenhårt och tänker på vad jag äter. Jag har tänkte att kämpa nu med det här. Nån gång måste man börja och sen hålla det förstås. Men en så länge har jag klarat mej bra. Jag tar det vecka för vecka. Och har inte för stora mål. Allt är bättre än ingenting. Sen tänker jag lägga till lite poweralks på helgerna och nån kväll i veckan. Får väl ta fram mina stavar, då blir det lite mer motstånd. En del gillar inte att gå med stavarna. Många säger att det inte är bra osv. Men det tror jag inte på. För mej funkar det kalas och jag får ut mer av det. Och det som funkar för mej kanske inte funkar för dig. Man känner själv vad som är bäst. Bara följ magkänslan. Det har jag lärt mig att göra i alla lägen. Det är du själv som bestämmer och säger ifrån. Lita på dig själv. Det gör jag!!!

Tisdagkväll

Ikväll har jag stekt getost med ringlad honung på, serverades på en bädd av ruccolasallad. Mums va gott det var. Åt ju även en sallad och köttfärs gryta till. Jag kör ju som sagt lite GI nu och det går bra. Imorgon skall jag träna igen. Ett danspass på Friskis i city. Det passet är roligt. Nu jäklar är jag på gång. Sommaren närmar sig...vips så är den här. Och i år vill man inte stå i vassen haahahh. Som jag gjort dem senaste sommrarna...

Ida gjorde jag ett litet stopp på Ica Kvantum handlade olivolja, getost och basilika och lite annat smått och gott också. Köpte även med min 2 fina buketter tulpaner...Så nu har jag fin här hemma.

Har även hunnit med att diska och torka rent i köket. Så nu är det rent och fint där. Det gillar jag.
Jag vill ha rent, städat,snyggt omkring mig. Då trivs jag som allra bäst!!

Ha en bra kväll alla vänner...

Ett hårt danspass blev det ikväll

Har tränat ett hårt danspass på friskis och jäklar va svettig jag blev. Men det var riktigt kul och många moves...en bra ledare också, som hade mycket energi. Ja vi andra hade också engergi, man fick det av ledaren. Sen skyndade jag mej hem och lagade en god tomatsopp med köttfärs, starka korv i. Och det blev riktigt gott kan jag lova.

Har from idag börjat köra lite GI ska rivstarta denna vecka. Måste verkligen skärpa mig med maten. Beachen närmar sig liksom, det kan man inte ändra på. Jag brukar fråga min vän Ingela om tips och lite råd för hon är duktig på sånt här.

Ja hon är dessutom min chef nu, när jag jobbar hos henne. Och hon är en bra chef ska Ni veta. Och det är ett trevligt ställe jag jobbar på. Trevliga kollegor runt omkring mig. Ja helt enkelt en bra arbetsplats. Men snart tar det slut. Så om Ni läser min blogg och hör om nåt jobb eller så, bara hör av Er till mig. Jag hoppas att det dyker upp nåt snart. Men det brukar faktiskt lösa sig. Det har i alla fall gjort det tidigare..

Nu kollar jag på Chefen Undercover, jag gillar verkligen det programmet. Sen ska jag läsa Towe Magasin som kom i brevlådan idag.....

Kram och sov gott

Handlat mat, diskat, dammsugit och tvättat

Puh va mycket man kan hinna med en söndag egentligen. Åkte till Superstore på Lidingö och handlade hem en massa gott. Det blev mycket kött i korgen idag, för det var det bra pris på. Sen handlade jag färska grönsaker och en massa annat gott. Kaffe kostade 30 kr st, så det köpte jag 2 ut av. Det går åt mycket kaffe hemma hos mig. Sen gick jag ner till mitt hemköp och vad hittade jag inte där om kaffe för 30 kr, så det fick bli ett paket till. Man kan aldrig få för mycket kaffe eller hur? Där var det även extrapris på köttfärs så det fick bli 2 paket. + att jag hade en kpong på 20 kr så det blev liksom extra billigt. Jag kan leva billigt den här månaden hahha.

Jag har precis avnjutit en god kopp varm choklad, mums va gott det var. Och då menar jag riktig mörk choklad som jag har köpt på ett bageri nära jobbigt. Det ser ut som runda små pluppar som man lägger i koppen och sen på med varm mjölk, rör om. Och jäklar va gott det är. Det känns extra lyxigt när man har äkta mörk choklad och inte den där oboyen som bara smakar socker. Jag lyx hör till min vardag ibland....

Snart läxdags för i morgon bitti skall jag till läkaren och kolla mina ögon, jag har någon ögoninfektion som kliar och som inte vill ge med sig. Dum som jag är har jag gått 1 månad med detta utan att gå till doktorn. Jag väntar alltid så länge innan jag går dit. Nästa gång ska jag gå direkt och inte vänta! Kan Ni påminna mej om detta!!!! Ja ja men imorgon kommer jag ju i alla fall dit. Tur att jag har en tid bokad. Nu hoppas jag att kan jag få hjälp med ögonen. Den här klådan är den värsta jag varit med om. Svullen varje morgon när jag vaknar, kan knappt öppna ögonen. Ser ut som en boll när jag vaknar. Hua Ni skulle se mig då.

Ja mina kära vänner nu blir det Wallander!!!!

Kvällens förlorare är

Perellis låt är inte bra och den kommer inte gå vidare.

I alla fall så tycker jag inte den skall gå vidare till final.

Hennes tid i melodifestivalen är förbi.

Mello

Kvällens vinnare är Danny, låten är grym.

Och han dansar ju fantastiskt.

Finaste prinsessan ever...Lady D

Diana är en vacker prinsessa som tyvärr ej längre finns bland oss. Det är sorgligt tycker jag. Hon var vacker, klok och kärleksfull. Älskade sina barn. Ja en riktig tragisk historia. Hoppas hon har det bra där hos änglarna i alla fall.

Bildregn Kronprinsessan

Är dem inte vackra detta par? Helt magiskt vackra!!

En prinsessa har anlänt till världen

Wow finns det nån mer än jag som är lycklig. Helt sjukt lycklig, såg presskonferensen i morse oj oj oj. Ja det här är väl den bästa dagen på den här veckan. Oj Kronprinsessan måste vara så lycklig. Stort grattis till Prins Daniel och Kronprinsessan Victoria!

Hotell Skeppsholmen - Krogveckan

God kväll alla kära vänner!

Igår träffade jag min underbara Ingrid, vi tog oss till Hotell Skeppsholmen för att äta middag där. Det är krogveckan nu, vilket innebär att man kan äta på dem fina restaurangerna i stan för 200 kr. 2 rätter får man välja för det priset. Vi valde förrätt och varmrätt, och till det en god flaska rött vin. Maten var underbart god, bland det bästa jag ätit faktiskt. Ingrid var också så himla nöjd med maten. Jag kan varmt rekommendera att boka krogveckan och gå dit. Det är värt ett besök där. Fönsterbord fick vi också, inte illa!! Innan vi gick dit så tog vi en sväng till Lydmar för en fördrink...

Idag har jag tränat spinning på friskis sveavägen, det var ett precis lagom pass tycker jag. Gubben som ledde passet var säkert runt 70 år hahah. Men skit duktig. Kanske nåt för Kristina ? Vem vet, hon får väl följa med mig nästa gång och spinna hahha. Ja nu sitter jag här i soffan och kollar på Mot alla Odds. Det gör jag varje tisdag, följer detta program slaviskt. Sen blir det nog tv4 play Undercover Boss...Då kan jag ta med datorn till sängen. Sen måste man ju hinna få lite sömn också. Undrar hur man hinner med allting egentligen. Men man gör ju liksom det, även om man stressar ibland...Men jag försöker att inte göra det. Utan tar det lugnt och i min takt. Det brukar funka bäst..

Bye....

Jag hade en jätte trevlig Lördag med Hanna

Igår va Hanna här och åt middag, vi drack champagne också....Sen lyckades hon med att ha sönder min porslins-clown men den gick att laga så ingen fara. Värre var det med hantaget till balkongdörren som är totalt trasigt. Så nu är det dragit i mitt vardagsrum, kul!!!

Jag ska fixa någon som lagar den. Hoppas att det löser sig under morgondagen. Har mailat veterankraft, Sune som var här och fixade mina fönster. Hoppas hoppas hoppas han kan komma och fixa detta proto, då jag ej vill ha dragit....Kallt att vara i vardagsrummet för tillfället. Så just för tillfället bloggar jag från datorn i sovrummet. Här är det i alla fall varmt och skönt. Bara krypa ner under täcket där det är varmt och gosigt..... ja ja ja allt ordnar sig till slut ska du se.

Trötter

Så här känner jag mej just nu. Så himla trött, e helt slut i kroppen.
Orkar ingenting annat än att hänga i soffan ikväll.
Cocacola och en varm filt är det som gäller.

Ha en bra fredagskväll alla mina vänner...

Danspass på friskis

Idag har jag testat ett danspass på friskis, och shit va kul det var. Riktigt riktigt bra, fantastiska låtar. Och hon som ledde passet var en riktig dansös. Hon gjorde sjyssta moves... Man blev glad av passet. Det känns i hela kroppen att man har varit på ett så roligt pass.

Ska definitivt testa igen nästa vecka.

Sen åkte jag hem och åt spagge med köttfärsås, hårt bröd med lite god ost till.

Och nu kollar man mästerkocken. Sen fuskbyggarna, sen sova.

Ja dagarna och kvällarna går i ett. Det är lika inrutat varje kväll när man tränar.

Kram till Er alla vänner...

Happy Valentine

Orkar inte skriva så mycket idag, mår lite sådär. Känner mej illamående. Så nu måste jag äta middag för att orka denna kväll. Men Ni vet att jag önskar Er alla en Happy Valentine...Även om jag tycker den här dagen är rätt så tjatig....

Nu blir det spagge med köttfärsås, färskt bröd.

kram

Helt slut

Helt slut i kroppen efter ett träningspass på friskis. Cirkelträning vart det, och det var riktigt tufft kan jag lova. Jag mådde nästa illa när passet nådde mot sitt slut. Ja som Christer sa= jag har hört att man kan ta det lugnt...Oj det finns inte i min värld hahhaa. Ja ja det här lär nog kännas imorgon om man säger så. Men det är det värt. Nu jäklar är det nya tag som gäller.

Ja snart börjar undercover boss, ikväll är dem på Viking Line hahhahhaha. Ja sa till Christer tänk om vi är med..Skojar du sa Christer, dem måste väl förvarna om kameror. Ja klart dem måste, men det vore ju kul om dem inte gjorde det....

Bye

Whitney har lämnat oss

Ja en sång-prinsessa har lämnat oss, vilket är mycket tråkit tycker jag. Och dessutom var hon endast 48 år. Alldeles för ung för att dö. Där ser man vad droger kan göra. Usch ska aldrig någonsin börja med det och hoppas att Ni andra inte gör det heller. Jag älskar Whitneys musik, riktiga dans-party låtar. Synd på en sån fantstisk sångerska.

Idag har jag i alla fall tagit en långpromenad i det fina soliga vädret. Sen hem tog en varm dusch vilket var behövligt. Sen har jag lagat en god gryta till middag som skalla avnjutas snart. Tänkte koka lite viltris till och en mummsig sallad till. Ja det är min söndag det.

Igår började jag i alla fall med min rensing här hemma. Så nu är jag en liten bit på väg.

Mello

Ja vem hejar jag på....Inte Sonja i alla fall. Den var för lugn, man somnar ju. Nej kanske David eller Top Cats och kul att Sussie varit med och skrivit den. Nu måste jag kolla vidare.

HEJ DÅ

The Voice

The Voice, & vad jag älskar det programet. Min fredag är en kanon fredag, yes yes. Snart blir det gala också på tv. Me like....

Ha en underbar kväll. Blir ett kort inlägg ikväll, orkar inte skriva så mycket hahaha.

Men Ni ska få ett musik tips, Melissa Horn - Långa nätter, faaaaaaaaaaaaan vilken bra låt. Jag spelar den om om om om om igen!

Torsdag kväll och det är varmt hemma

Tack vare Sune på Veteranpolen, jag är så nöjd. Kan varmt rekommendera dem. Det kändes direkt när jag kom hem. Inte en massa skräp heller, utan rent snyggt. Precis som det ska vara. Ja det kan inte bli bättre. Nu bör det vara varmt när jag ska sova. Annars får jag nog dricka mej varm. En kopp varm choklad kanske. Köpte fin choklad igår. Den tror jag att jag testar till helgen.

Tänk imorgon är det fredag och helg. Jippi!!! Jag längtar faktiskt till helgen, ska bara ta det lugnt och göra ingenting. Då blir det som vanligt. Men jag skulle behöva rensa och städa hemma. Fast det har jag väl sagt i en månad nu hahha. Men kanske kanske tar jag tag i det i helgen.

Nu väntar Biggest Loser, yes yes yes....

Imponerad

Man blir så himla imponerade av männsikor. Ta mot alla odds, dem människorna är handikapade och ändå vandrar dem i djungeln. Dem gnäller inte som vi gör. Vi vanliga människor gnäller om allt, kyla, pengar, killar, jobb osv....Och då har vi det ändå ganska bra tycker jag. Nej jag har bestämt för att tänka efter lite innan man gnäller. Vi har det liksom inte som dem precis. Man borde nog uppskatta sin vardag lite mer. Ja menar man har ju det mesta, vänner, jobb, lägenhet och en massa andra saker. Nej dags att rycka upp sig. Eller vad säger Ni? Hur tänker Ni?

Fram med mera positiva människor. Vi kan bli en av dem.

Nej nu tänker jag gå och lägga mej, för imorrn bitti kommer en gubbe som ska täta mina fönster. Jippi då slipper jag frysa. Det kommer inte dra längre från fönsterna....Yes yes. Nu får vi hoppas att det blir bra, i så fall kan ju jag rekommendera veteranpolen.

Onsdagmys med fin middag för mej själv

Jag lagar pommes med bea och kött till. En god sallad har jag gjort också. Mums nu kurrar det i magen vill jag lova......

Igår var jag på lakrits provning, och det var intressant kan jag lova. Man provade lakrits tillsammans med rödvin,vilka smaker....

Det kommer jag garanterat testa igen.

Bye nu kallar köket....

Måndag kväll

Här sitter jag i soffan och kollar lite tv....Har diskat, slängt lite grovsopor +lite annat skit. Så nu känns det bra när jag slängt skiten. Annars hade det stått i min hall alldeles för länge. Och jag kan inte ha en massa skräp där imorgon. För då kommer det en kille från Veteranpoolen som skall täta mina fönster, så jag sliper frysa. För som det är nu så fryser jag arslet av mej ahhahah. Nej riktigt så illa är det inte. För tillfället har jag tänt ljus och då blev det skit varmt istället.


Så imorgon kommer jag in lite senare till jobbet. Men det är det värt. Jag vet iförsej inte om fönstrerna fixas just imorrn. Men han skall i alla fall mäta och så....Sen får vi se när det blir av. Men kanske imorrn eller i övermorgon. Han skall även åka iväg och handla listerna för dem har jag ej.

Nu blir det Undercover Boss på fyran!

Lagar mat och kollar på 112 på liv och död på tv4 play

Jag älskar verkligen tv4 play, jag tittar mycket på play. Det är bra när man inte har några kanaler hemma. Dessutom gillar jag verkligen riktiga dokumentärer som är så där verkliga. Det blir mer intressant då tycker jag. Man lever sig in i det på nåt vis. Och dem är otroligt duktiga alla som jobbar som brandmän, poliser, ambulanspersonal. Jag tycker dem gör ett fantastisk jobb.

Den här söndagen har gått fort tycker jag.

Vaknade lite förkyld och med ont i kroppen. Fick ta några huvudvärkstabletter för att orka gå upp. Sen var jag tvungen att ta tag i alla bestyr såsom tvätt, städ och lite annat. Har väl varit lite lat, men det som jag inte hann i dag får jag ta en annan dag. Känner att jag måste vara kry och frisk imorrn för lite jobb. Det är liksom rätt viktigt för mig. Kycklingen står i ugnen, mums mums.


Imorrn hoppas jag på att få träffa Ingrid, det var ett tag sen sist. Även om vi pratar i telefon och messar varandra rätt så ofta...Men ibland vill man liksom bara ses och snacka och ta ett glas vin liksom.

Mello ikväll

Ikväll börjar mello....yes hoppas att Thorsten Flinck är bra. Han är cool tycker jag. Sen får man ju oppas att dem andra sjunger nåt poppigt...Till mellon ska jag laga kött med pommes och bea. Fy faaan vad gott det ska bli. Mums det kurrar redan i min mage.

Igår hade ja en helt fantastisk kväll med Hanna. Gud va vi hade roligt. Middag i gamla stan, sen en öl på Aifur....Och vi gillar verkligen det stället. Det är liksom vår favvo nu. Vi skrattar så åt personalen när vi är där. Asså dem är så trevliga och roliga. Sen gick vi förstås till vårt drinkställe i gamla stan, kvällen kunde inte blivit bättre. Den var kalas bra. Jag är så nöjd. Det är okej att vara jäklit trött idag. Det kan man ta när man har varit ute och rumlat....

Bye

Biggest Loser

Jag är sjukt imponerad av tjejen som var ensam i sitt lag och gick ner 3,7 på 1 vecka. Ja vad säger man. Hon är ju bara helt fantstiskt. Och sen lite in i programet kom KF han som vann Biggest Loser förra året, och hur mycket hade inte han gått ner. Oj ojojoj man kände knappt igen honom.

Nej nu ska jag krypa ner och läsa ett träningsmagasin som kom i brevlådan. Bäst att ta på pyamas så kallt som det är. Eller kan man sova med sina curlingkängor på el? Hahhah ja så mycket fryser jag. Och kallar ska det visst bli, hua det tar aldrig slut.

Men jag ser fram mot att det är Fredag i morgon och då ska jag träffa Hanna och ta en sväng till ondolen. Snacka lite strunt och dricka nåt gott.

God natt!!

Hemköp kundkortskväll

Idag hade hemköp kundkortskväll, så det blev en sväng dit efter jobbet. Jag gick till min Hemköp på Lidingö. Massa fina priser, kalas för min plånbok. Köpte färsk tortellini, parmaskinka, yoghurt, och en massa annat gott....Mums nu är min kyl välfylld. Och det är nåt som jag gillar. Kyl och frys ska alltid vara välfyllda. Då trivs man som bäst. I alla fall jag.

Nu blir det tv-kväll, Svergies Mästerkock och sen Fuskbyggarna. Ja det var min kväll det.

Hoppas Ni har det bra.

Kram

ps: borde stryka, men orkar inte. Hjääälp kan någon komma hit och stryka åt mej!